Yoga Thérapie

Cours privé en fonction des besoins thérapeutiques de la personne.

Des techniques spécifiques sont enseignées, pratiquée et maîtrisée pour les répéter à la maison.

Équilibre et tranquillité de l’esprit.

Pour la gestion du stress ou du burn out avec la respiration, relaxation et méditation.

Colonne vertébrale

Corriger la cyphose, la lordose et la scoliose avec des postures spécifiques. 

Ainsi pour soulager la sciatique.

Articulations

Assouplir et muscler les articulations, pour prévenir l’arthrose avec le groupe ani-rhumatisme

Système respiratoire ( asthme, bronchite, mucoviscidose )

Avec les postures d’ouvertures thoraciques et les Kriyas Himalayens

ainsi que les différentes techniques de respiration.

Système digestif

Massage du système digestif , différent lavement à l’eau et le jeûne.

Circulation sanguine

Depuis les artères et veines jusqu’au capillaires les plus fins, avec les postures inversées qui ont un effet positif sur la circulation.

La rencontre dure 1h15 .

Le tarif est de 110.-